Siembra de Plantas Medicinales

Rutas de Autocuidado & Herbolaria

la Herbolaria tiene un efecto calmante instantáneo es un reflejo de la velocidad y de la sensibilidad con que el cerebro procesa la experiencia sensorial y ajusta la respuesta fisiológica lo que, reduce la actividad de la rama simpática del sistema nervioso autónomo responsable de reacción de lucha o huida, mientras se activa el sistema parasimpático, lo que da lugar a un estado de reposo necesario para la recuperación de energías.

Antiguamente, Se cree que estas reacciones del sistema nervioso autónomo ayudaron a nuestros primeros antepasados a seleccionar entornos en los que tenían más probabilidades de prosperar.

Es evidente que al estar en contacto con las plantas observamos el cambio en el ritmo cardiaco y presión sanguínea, en caso contrario los ambientes que alteran el sistema nervioso activan la hormona del estrés el cortisol, dañino porque es inmunosupresor es decir, genera estrés duradero toxico para el cerebro y dificulta el aprendizaje de cosas nuevas lo que contribuyen a que la vida pierda riqueza y sentido. 

diariamente estamos inmiscuidos en diferentes áreas en donde concentramos atención y re organizamos la energía vital en función de cuan productiv@s somos, las tensiones aparecen, los dolores la incomodidad, que nos obligan nuevamente buscar una solución integral. Adormecer los sentidos es inhibirnos de contemplar la funcionalidad orgánica del cuerpo, la respiración, el funcionamiento de las articulaciones, tejidos, nuestros órganos entre otros. 

 la ciudad nos enfrenta a los seres humanos a poner a prueba la capacidad de confianza y que debilita los dotes de empatía, dando paso en diferentes casos a la indiferencia y desconfianza. Los instintos  que promueven la supervivencia del yo pasan a un primer plano, y el pensamiento sigue el mismo camino. La presencia de la naturaleza, en cambio, nos ayuda a sentir un estado de atención en relación con lo que nos rodea cualificándola de aspectos tales como la generosidad.

Por ello el autocuidado y la herbolaria es una actividad consciente donde implica ser receptivx a algo fuera de nosotrxs mismxs. Si quieres conectar con Alliyana, conocer nuestros cursos y programaciones, te dejó el siguiente Link.  

👉Escribir Aquí

"Amar, crear jardines, ser un jardín, construir con la gente la diversidad y cuidado, contemplar mis ideas, sentir tranquilidad por la forma en las que las he construido. Amar así me permite resistir aquí. Amar así es lo que me da la fuerza para vivir como el viento bajando a veces, pero regresando con fuerzas. Arrojándose sin certezas, sólo con tranquilidad y la ilusión que da el amor." Dani T.

 Instagram: @alliyana_sa